詹二邦（梁家輝飾）是扮演鐵金剛英雄的喜劇演員，但真人膽小如鼠，令妻子曼瓊（余安安飾）憤而與之離婚。他帶著女兒忌廉（鍾欣桐飾）與脆皮生活。曼瓊回港邀二邦合作拍何里活A級大片，邦欲借此機會破鏡重圓。可是暗戀邦的女經人芭芭拉（毛舜筠飾）欲多方破壞，與曼瓊爭風呷醋。國際刑警鐵男（陳小春飾）追輯重犯龍一（徐錦江飾），鐵男跟瘋狂科學家Dr.Donno（葛文輝飾），發現他們製成「智力退化病毒」。鐵男突襲二人時擊破「智力退化病毒」的瓶子，病毒洩出，鐵男的智力急速退化，誤打誤撞下流落到詹二邦家中‥‥